Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 67.21g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Bounty Батончик, Кофе Латте, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине. Lunch: Алан Сосиски Детские, Банан, Растительное Масло, Premialle Фета, Маслины, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Multi Cake Milky Cream, Творожная Запеканка, Паштет из Куриной Печени, Пирятин Сыр Король Сыров. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|