Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 39.40g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Мандарины, Lindt Шоколад 90%, Royal Forest Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сырок Глазированный, Спаржа по-Корейски, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сарепта Рыжиковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Snacks/Other: Яблоко, Красные Яблоки, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryjane's Weight History
|