Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2088 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 103.36g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Putka Chleb Gryczany, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Dinner: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Gryczany. Snacks/Other: Pilos Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Tesco Tomato Passata, Smalec, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Lubella Pełne Ziarno Spaghetti. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Dieta tortowa działa - wczoraj syn miał urodziny, więc był tort i ciasta
20 Nov 18 by member: mal_07
|
jedna ze skuteczniejszych diet ;-)
20 Nov 18 by member: gaweł_po_40
|
Mal, wszystkiego najlepszego dla synka 🤡🧚♂️🍭🎂🍨,
20 Nov 18 by member: extrashot1
|
Extra dziękuję w imieniu Młodego 😙
Pawbrz potwierdzam!
20 Nov 18 by member: mal_07
|
Oooo, no to ja tez chce :D Wszystkiego najlepszego dla Szkraba! Ile skończył? :)
20 Nov 18 by member: JW1206
|
bo tort pewnie śmietanowy 😁
20 Nov 18 by member: fabregasowa
|
O super! Tez zamierzam stosowac bo corce w pt wyprawiamy urodziny ;) Sto lat dla synka 🎂🍹
20 Nov 18 by member: bimbabimba1
|
Dzięki dziewczyny ☺ JW już 6 lat. Tort był z kremem czekoladowo-śmietankowym i karmelem, w masie cukrowej ze strażakiem samem. Lukru nie jadłam oczywiście 😉
20 Nov 18 by member: mal_07
|
To już duży chłop ;) zdrowia dla potomka 😊
20 Nov 18 by member: Magda!!
|
Strażak Sam, na pewno był ładniejszy od mojego, a na pewno dużo słodszy 🤗. (Gdzie zdjęcie???)
20 Nov 18 by member: extrashot1
|
20 Nov 18 by member: Sokolica83
|
Dołączam się do życzeń 🎂🍾
20 Nov 18 by member: gating
|
Dzięki :) Ekstra moich zdjęć nie mam, zamieszanie lekkie było, mąż chyba film zrobił... ale wstawię fotę od koleżanki, która tort robiła
20 Nov 18 by member: mal_07
|
Extra oj nie wiem, czy ładniejszy, słodszy na pewno i inny ;)
20 Nov 18 by member: mal_07
|
Mal, to Ty młoda mama jesteś 😊 bo wiek się liczy wiekiem dzieci 🤗. Naj-ki dla synka😚
20 Nov 18 by member: Agab121
|
Agab i tej wersji się trzymajmy 👍
20 Nov 18 by member: mal_07
|
Agab fajna ta teoria, bardzo mi się podoba😀 będę ją często stosować😊 biorąc pod uwagę, że młodszy dzieć ma 5 lat
20 Nov 18 by member: justa791
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|