Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 114.64g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Клементины, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Капучино (Обезжиренное), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xsubogomolova's Weight History
|