Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 61.31g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahovanastasya1991's Weight History
|