y.b.mordvintseva's Journal, 19 Nov 18

y.b.mordvintseva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018

62.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2018:

1263 kcal

Fat: 38.47g | Prot: 98.29g | Carbs: 130.21g. Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тавр Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Pasta Mania Рожки, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домашние Шедевры Запеканка из Творога Данон. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...

385 kcal

Exercise: Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

y.b.mordvintseva's Weight History

View Complete History

y.b.mordvintseva's Journal, 19 Nov 18

Submit a Comment

y.b.mordvintseva's Weight History