Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 58.98g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Леовит Кофе Капучино. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь. Dinner: Леовит Кисель Почечный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Ашан Гранат, Свити. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|