Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
741 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 64.84g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Bombbar Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Snacks/Other: Alesto Орехи Смесь, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|