Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 135.16g | Carbs: 277.34g.
Breakfast: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Lidl Scottona, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Dinner: Calleris Ceci Secchi, Patate Americane, Zucca, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Other: Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Nocciole, Jean Pierre Fette Croccanti, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleanguz's Weight History
|