Thayyyyy's Journal, 17 Nov 18

Resultados de um feriado na linha! 😋
118.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 29.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2018:
855 kcal Fat: 48.92g | Prot: 46.82g | Carbs: 30.97g.   Breakfast: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Scala Queijo Prato, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Cebolas, Limão, Tomates. Dinner: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa. more...
Losing 2.1 kg a Week

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