Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 65.21g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Мёд, Майонез, Хлебушек, Щи. Lunch: Хлебушек, Капуста Тушеная с Курицей, Конфеты. Dinner: Конфеты, Свиной Бульон, Хлебушек, Свинина Отварная. Snacks/Other: Kotanyi Лук Жареный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебушек, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|