Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 121.38g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Nabaton Арахисовая Паста с Шоколадом, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Изюм, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Nabaton Арахисовая Паста с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Nabaton Арахисовая Паста с Шоколадом, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|