Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 109.71g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Шаурма, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Оливковое Масло, Мёд, Банан, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Куриная Ножка, Сырок Глазированный, Шаурма. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatHamster00's Weight History
|