was te verwachten na gisteravond. Het valt mij nog mee. Eten was heerlijk. Ik heb mij weten in te houden. Het scheelde dat er lange rijen waren en ik had zit schoenen aan 🤣
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 67.73g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Banaan, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Hardgekookt Ei. Dinner: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, AH Pompoen Stukjes, Costa del Tapas Geroosterde Rode Paprika, Mutti Gezeefde Fluweelzachte Tomaten met Basilicum, AH Olijfolie Extra Vierge, Uien, AH Puur & Eerlijk Tofu Gehakt. Snacks/Other: AH Gepelde Pistachenoten, Kruidvat Kruidnoten, Davelaar Speculaaskoeken, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snoezeloes79's Weight History
|