Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 76.63g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками, Русское Молоко Сметана 30%, Сырники Домашние. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Мандарины, Виноград, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
|
kr-natasha's Weight History
|