Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 113.32g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Ленивая овсянка с бананом, Капустный Салат, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Яценко's Weight History
|