Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 87.07g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Шампиньоны, Вика Брауни Пп, Помидор Сливка, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сыта Хата Моцарела, Соевый Соус. Lunch: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Авокадо, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Гречневая Крупа, Вика Фарш Индейка. Dinner: Мандарины, Творог 5%, Яичный Желток, Протеин Протеин Вика, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сыта Хата Моцарела, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|