Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 62.77g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Toblerone Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Ммм Песто Соус Citres, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Dinner: Ммм Песто Соус Citres, Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Toblerone Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfetkino5's Weight History
|