Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 62.90g | Carbs: 25.72g.
Lunch: Сыр Козий, Кинза, Петрушка, Яйцо, Капуста, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Укроп. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста, Кинза, Бараний Жир , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шпинат, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Doppel Herz Omega 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|