- 400 g
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 94.92g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Canela, Leite de Coco Caseiro, Pilão Café, Faixa Azul Queijo Parmesao, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Ovo, Orégano. Lunch: Aurora Linguiça de Pernil, Cebolas Vermelhas, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Abobrinha Italiana, Tirol Queijo Mussarela (18g). Dinner: Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
Parabéns amiga Deah😊😍🌷👊🏻Focada👏🎯🎀👊🏻
12 Nov 18 by member: Lu_leoninaa
|
Obrigada amiga , devagar também se chega né , beijos no coração ❤😍🌷#garraleonina
12 Nov 18 by member: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeahFitness's Weight History
|