Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 86.73g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Горбуша Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|