Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2160 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 64.61g | Carbs: 296.66g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Петродиет Печенье Овсяное с Шоколадом, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи), Пицца Домашняя, Snickers Батончик, Салат Зимний. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Фруктово-Ореховая Смесь, Красные Яблоки, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elv-hasanova's Weight History
|