Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 126.23g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусное Море Кета в Масле, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Lunch: Сгущенка, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Салат с Крабовыми Палочками, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|