|
2 дня зажера. я в шоке. как понять мой организм...
|
73.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 69.87g | Carbs: 339.29g.
Breakfast: Батон, Обычный Майонез, Жареная Картошка, Банан, Перловка Отварная. Lunch: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Сахарный Песок, Перловка Отварная, Батон, Минтай Жареный. Dinner: Сливочное Масло, Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Первый Вкус Ряженка, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Банан, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Малышам Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|