Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
306 kcal
|
Fat: 1.77g | Prot: 27.56g | Carbs: 43.72g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|