Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 95.64g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Sugar, Zentis Marzipan, Lasagna with Meat (Canned), Домик в деревне Молоко 2,5%, Щебекинская Гречка Отварная . Lunch: Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Оладьи из Печени, Братья Караваевы Капучино. Dinner: Prodgreen Диетические Блинчики с Морепродуктами , Азбука Вкуса Лапша Рисовая с Морепродуктами, Sushi with Vegetables and Seafood, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|