Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 87.57g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Коньяк, Водка, Котлета Рыбная, ФЭГ Огурцы Солёные, King Fish Кета Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи, Мандарин. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|