cissasolove's Journal, 09 Nov 18

faz mais de uma semana que faço 2 refeições por dia !. estava com 3 quilos a mais !!.
medida do quadril 111. coxa 70. braço 35. barriga 99

91 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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671 kcal

Fat: 26.79g | Prot: 35.87g | Carbs: 70.00g.   Dinner: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Nikito Biscoito, Quero Seleta de Legumes, Bisteca de Porco Grelhada, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. more...

2876 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...