Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 89.00g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Epica Crispy Карамель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|