Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 90.28g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Творог Обезжиренный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахарный Песок. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Край Каравай Лаваш Тонкий, Капуста, Куриные Грудки, Сахар. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Край Каравай Лаваш Тонкий, Капуста, Куриные Грудки, Сахар. Snacks/Other: Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|