gokukan's Journal, 08 Nov 18

J'ai passé une semaine à Barcelone dans des restaurants, je me doutais bien de cette prise de poids maintenant faut repartir dans le sens inverse.
144 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1452 kcal Fat: 46.58g | Prot: 65.53g | Carbs: 190.68g.   Breakfast: Jus de Pomme. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Zapetti Sauce Poulet Rôti. Dinner: Auchan Carottes Râpées, Top Budget Thon Listao , Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Oeuf (Entier), Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Alalala Barceloneee ! J'habite pas loin et la bas on ne reviens jamais avec des kg en moins ! 😉👍 
08 Nov 18 by member: Angie0807
L important c est que tu aies passé une bonne semaine. J aurais bien aimé être à ta place malgré ta petite reprise de poids. Allez dans une semaine il ne te restera que les bons souvenirs de tes vacances...  
08 Nov 18 by member: mariemitine
Barcelone c'est génial, je ne regrette rien meme si sa fais mal de remonter après un mois de diet, mais bon faut bien profiter de la vie de temps en temps😂 
09 Nov 18 by member: gokukan

     
 

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