Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 66.42g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 9%. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Billa Котлеты Филейные из Индейки. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, Табрис Печенье Фирменное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|