Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 87.01g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Омлет с Овощами, Цветная Капуста. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Капуста. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|