Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 63.06g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Champion Чернослив без Косточек, VPLab Nutrition Протеин, Магнит Банан, Кубанский Молочник Снежок, Мюсли. Lunch: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|