Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 88.83g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Пшеничная Крупа, Избенка Козье Молоко. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Лента Язык Говяжий Отварной. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Курага, Морковь, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|