Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 66.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 82.61g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Сыр Домашний. Lunch: Яблоки (без Кожи), Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Свиная Отбивная, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Батончик Мюсли, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|