Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 134.78g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Мегамарт Греча Отварная с Грибами, Куриные Котлеты в Духовке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Лосево Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazarova2008's Weight History
|