Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 67.01g | Carbs: 249.46g.
Breakfast: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Ülker Taç Kraker, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Osmanoğlu Profiterol, Lahmacun, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Nestle Damak, Ceviz, Armut, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Günlük Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|