Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 92.23g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Healthy Food Кукис Полевой, Banana, Лента Творог 5%. Lunch: Prime Салат Скандинавский, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа . Dinner: Магуро Тунец Филе, Мираторг Наггетсы из Говядины, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Prime Семена Чиа с Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|