Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 58.81g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Мёд, Травяной Чай, Дивный Берег Кета Нарезка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Овсяные. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дивный Берег Кета Нарезка, Щедрые Хлебцы Овсяные. Dinner: Банан, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Мёд, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|