Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 109.06g | Carbs: 268.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Absolute Nature Сок Черничный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Националь Рис для Плова. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy-laki's Weight History
|