Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
484 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 44.60g | Carbs: 6.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, Магнит Сыр Российский 50%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|