Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 62.43g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Брынза, Молоко, Гречка. Lunch: Перловка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Говяжья, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obonimari's Weight History
|