Боевой_ежик's Journal, 05 Nov 18

Боевой_ежик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Хорошо юбилей прошел 🙈🙈🙈

70.1 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2018:

1623 kcal

Fat: 76.40g | Prot: 143.82g | Carbs: 90.34g. Breakfast: Запеканка 30.10., Сарафаново Сметана 15%. Lunch: Запеканка 30.10., Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Голден Яблоко, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

2317 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7.7 kg a Week

12 Supporters Support

Comments

ого!!!) а что за юбилей??!!

05 Nov 18 by member: DmitryShum

Зато было вкусно и весело :). Я после крестин то же в плюсе. Огорчает, конечно.

05 Nov 18 by member: HappyIrina

С прошедшим что ли 🎉😉🎊👋💐

05 Nov 18 by member: Liliya809

Юбилей был у родителей! Золотая свадьба!

05 Nov 18 by member: Боевой_ежик

Вот здорово!!))) поздравления им!!)))

05 Nov 18 by member: DmitryShum

Лилия, Дмитрий, спасибо! Передам!)

05 Nov 18 by member: Боевой_ежик

Ах, у родителей! Здорово как! Молодцы! Ещё раз поздравляю всю вашу семью! Здоровья и долгих лет родителям!💐🙏

05 Nov 18 by member: Liliya809

Лиличка, спасибо ещё раз!!! А брат отмечает 25 лет. Это серебро вроде)))

05 Nov 18 by member: Боевой_ежик


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Боевой_ежик's Weight History

View Complete History

Боевой_ежик's Journal, 05 Nov 18

Submit a Comment

Боевой_ежик's Weight History