Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 65.65g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Паштет, Простые Пельмени. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|