Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 74.74g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Boulangerie Хлеб "Кампань", Баренцево Сёмга Малосоленая. Lunch: Belgian Legend Seashells, Wedel Шоколад 64%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Куриное Филе под Помидорами, Идея Рис Пропаренный, Нешлифованный Бурый, Чёрный и Красный. Dinner: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой 1% с Наполнители "Клубника", Complimilk Творог 2%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|