Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 63.41g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Овсянка Запаренная, Чай. Lunch: Банан, Яблоко Зеленое, Курица Вареная. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Волошкове Поле Кефир Нежирный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni2110667's Weight History
|