Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 123.44g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Рогачев Сгущенное Молоко, Бридель Сыр Творожный, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Овсяная Мука, Магнит Банан. Lunch: Пиво. Dinner: Куриное Филе, Виктория Кета Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Бахетле Хворост, Капучино, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бридель Сыр Творожный, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|