|
Вернулась водичка
|
86.3 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 49.53g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт Молоко, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Царь Овсянка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт Молоко, Болгарский Перец, Яичный Белок, Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Редис. Snacks/Other: Гранат, Хурма, President Творог 9%, Bio National Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varyannya's Weight History
|