|
вчера расслабилась, сегодня снова беру себя в руки)
|
60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 77.33g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Киви, Творог (Обезжиренный). Lunch: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Snickers Minis, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|